Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 327 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porcje

食材

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (非必選)
10 - 15 g miodu (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 18.1 g

卡路里 1030.6 kJ / 246.2 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 2 g

碳水化合物 21.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

NA TRENING 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 h 10min

Domowa odżywka białkowa

Domowa odżywka białkowa

5min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy

10min

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

25min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5min