
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto
- 100 g wody
- 175 g masła pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 jajko
Farsz
- 40 g białej cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 35 g selera naciowego pokrojonego na 1 cm kawałki
- 110 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20
g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
或 2 papryczki chili chipotle bez ogonków - 15 g oleju rzepakowego
- 350 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
- 65 g koncentratu pomidorowego
- 1 - 2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- mleko do posmarowania empanadas
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 242.1 kcal / 1013.5 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 纖維
- 1.1 g
在選集內
替代食譜
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3小時 40 分
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1小時 40 分
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2小時 20 分
Bułeczki z chorizo i boczkiem
3小時
Carimañolas z mięsem i serem
3小時 5 分
Pizza turecka Lahmacun
1小時 20 分
Chimichurri
5 分
Smażone bułeczki z wołowiną
1小時 30 分
Roladki mięsne w cieście filo z sosem chili
1小時 25 分
Jiaozi z wołowiną i porem
1小時 30 分
Czebureki
2小時 35 分
Pizza turecka Pide
1小時 20 分