難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto di spinaci e mandorle
- 100 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di spinaci baby freschi
- 1 pizzico di sale
- 100 g di olio extravergine di oliva
Trancio di salmone
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco (600 g circa)
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2745 kJ / 656 kcal
- 蛋白質
- 33.9 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 57 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Pesce spada all'arancia
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Pesce spada agrumato
35min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min