難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1 pizzico di sale
- 150 g di pomodori in quarti
- 30 g di cipollotto a pezzi
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino rosso piccante (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1124.9 kJ / 268.7 kcal
- 蛋白質
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 2.6 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 4.7 mg
替代食譜
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Salmone al cartoccio
35min
Salmone al coriandolo
40min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Spada alle erbe con olive
40min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
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Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min