Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1 23 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porzioni

食材

400 g di cimette di broccoli
400 g di filetti di pesce bianco tipo gallinella
10 g di pepe rosa macinato
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
30 g di scalogno a metà
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 24 g

卡路里 811 kJ / 194 kcal

脂肪 9.3 g

纖維 3.2 g

碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Un menù bilanciato 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Straccetti di tacchino alla birra con zucca e salvia

40 分

Torrette di patate ai broccoli

1小時

Salmone glassato miele e senape

30 分

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

45 分

Coda di rospo alle acciughe e limone

25 分

Salmone glassato al curry con fagiolini (per 2 persone)

40 分

Minestra di grano saraceno e cicoria

55 分

Salmone all'arancia con agretti

40 分

Purè di fagioli alla paprika

25 分

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 分

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

1小時 55 分

Straccetti di seitan ai funghi

30 分