
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Beetroot Burgers
- 100 g bread torn in pieces
- 240 g tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 250 g cooked beetroot halved
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh parsley leaves only
- 1 Tbsp ground cumin
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 medium egg
Chilli Jam
- 300 g red peppers quartered
- 3 fresh red chillies halved, deseeded if desired
- 150 g caster sugar
- 75 g cider vinegar
- 35 g water
Assembly
- 1 Tbsp olive oil
- 250 g halloumi cheese sliced (1 cm)
- 6 brioche burger buns
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 617 kcal / 2597 kJ
- 蛋白質
- 22.3 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 碳水化合物
- 73.5 g
替代食譜
Butterbean and Feta Burgers
1小時 30 分
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1小時 5 分
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1小時 30 分
Vegetarian Chilli
35 分
Lentil Moussaka
3小時 30 分
Vegan Bean Burgers
1小時 20 分
Nut Balls with Tomato Sauce
50 分
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 分
Quick Falafel
30 分
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 分
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 分
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 分