
裝置與配件
Piza verde
準備 10 分
總金額 45 分
4 doses
食材
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espargos cortados em lâminas finas50 g
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couve kale só as folhas50 g
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cebolinho picado10 g
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azeite115 g
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limões (raspa e sumo)2
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sal1 ¼ c. chá de
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Pimenta q.b.
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grão-de-bico seco240 g
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bebida de amêndoa120 g
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grão-de-bico cozido escorrido250 g
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alho em pó1 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
479 kcal /
2001 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
25 g
碳水化合物
44 g
纖維
12 g