Piza verde

Piza verde

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 doses

食材

espargos cortados em lâminas finas
50 g
couve kale só as folhas
50 g
cebolinho picado
10 g
azeite
115 g
limões (raspa e sumo)
2
sal
1 ¼ c. chá de
Pimenta q.b.
grão-de-bico seco
240 g
bebida de amêndoa
120 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
alho em pó
1 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 19 g

卡路里 2001 kJ / 479 kcal

脂肪 25 g

纖維 12 g

碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista abril 2018 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1小時

Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

1小時 25 分

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 分

Soufflé de legumes da época

Soufflé de legumes da época

2小時 10 分

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

Piza de alho assado com brócolos e mozarela

1小時 25 分

Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

8小時

Piza de inverno

Piza de inverno

8小時

Queijo de amêndoa

Queijo de amêndoa

6小時 15 分

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2小時

Piza vegetariana

Piza vegetariana

1小時 45 分

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 分

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2小時 25 分