裝置與配件
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
準備 10 分
總時間 4小時 30 分
6 porcji
食材
Kurczak
-
1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżka papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki przyprawy tandoori
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżki pasty imbirowo-czosnkowej
-
4 łyżki kolendry, świeżej
-
200 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżeczki soli
Cytrynowy ryż
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
400 g ryżu basmati
-
30 g oleju
-
1 ½ łyżeczki gorczycy
-
100 g orzechów nerkowca
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 zielone papryczki chili, świeże w całości
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos tikka masala
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
¼ łyżeczki nasion kardamonu
-
300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki papryczki piri piri, suszonej, mielonej
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 łyżka migdałów, blanszowanych
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
1896.9 mg
蛋白質
50.2 g
卡路里
3267.4 kJ /
780.9 kcal
脂肪
31.6 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
8.2 g
碳水化合物
74.2 g
更多相關食譜
KUCHNIA INDYJSKA
11 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Wegański sos boloński
40min
Małże po marynarsku
1 h 15min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 h 20min
Lasagne serowa ze szpinakiem
2 h 45min
Pad Thai z krewetkami
45min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1 h 5min
Kaszotto z grzybami
40min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45min
Salsa z pomidorów i kolendry
1 h 5min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min
Sos arrabbiata
40min