難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia Varomy
- 200 g makaronu ryżowego, suchego, płaskiego, średniej grubości
- wrząca woda, ilość do namoczenia makaronu
- 80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych, do posypania
- 3 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 6 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżki sosu rybnego
- 40 g soku z limonki (z ok. 2-3 limonek)
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka pasty z tamaryndowca
- ¼ łyżeczki pasty z krewetek
-
3
łyżeczki cukru palmowego (ok. 3 cm kostka, pokruszona)
或 3 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 2 jajka
- 500 g wody
-
350
g krewetek, surowych, obranych, świeżych
或 350 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych - kiełki soi, świeże, do dekoracji
- 10 łodyżek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji
- 3 łyżki cebuli szalotki, prażonej, do dekoracji
- 1 limonka, pokrojona w ćwiartki, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1480 kJ / 352 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 17.3 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Chow mein z krewetkami
1h
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Małże w mleku kokosowym i curry
1小時 10 分
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1小時 15 分
Pad thai
45min