Zupa krem marchewkowy z kolendrą

Zupa krem marchewkowy z kolendrą

4.6 580 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje

食材

  • 50 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 10 g skórki z cytryny ( z ½ cytryny), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 550 g wody
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 10 gałązek kolendry, świeżej pokrojonej na kawałki
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • kolendra, świeża do dekoracji

難易度

簡單


營養價值 每 1 porcję

551.4 mg
蛋白質 6.1 g
卡路里 1092.8 kJ / 261.2 kcal
脂肪 16.4 g
纖維 7.9 g
飽和脂肪 9.1 g
碳水化合物 26.6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...