難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka białego octu winnego
- 200 g włoszczyzny, np. selera, marchewki, pora, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju rzepakowego
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 800 g wody
-
1 ½
czubatej łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 ½ kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ½ łyżeczki kminku
- 1 szczypta goździka, mielonego
- ¼ - ¾ łyżeczki miodu
- ½ łyżeczki soli ziołowej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g pomidora, pokrojonego w ćwiartki
- 6 łyżek kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 646 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Kapuśniak kaszubski
45min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 分
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Barszcz ukraiński
1h 35min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13h 35min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min