
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 perch fillets (approx. 200 g each), skin on
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp Shaoxing rice wine
- 2 spring onions cut in thin strips (4 cm)
- 5 g fresh root ginger peeled, cut in thin strips (3 cm)
- 500 g water
- 1 Tbsp soy sauce, seasoned, for seafood (see tip)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 110 kcal / 460 kJ
- 蛋白質
- 18.9 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 0.7 g
替代食譜
Steamed Fish Fillets
25 分
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 分
Chawanmushi
1小時 15 分
Stir-fried Vegetables
10 分
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 分
Fish and potatoes with tomato sauce
50 分
Steamed Thai-style fish cakes
45 分
Miso Cod with Broccoli Rice
25 分
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 分
White Radish Pork Rib Soup
3小時
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 分
Nyonya Fish Maw Soup
1小時 10 分