
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g potatoes washed, peeled, diced (1-2 cm)
- 150 g water
- 50 g hake fillet skinless, deboned, cut in pieces (2 cm)
- 1 egg yolk from medium egg
- 營養價值
- 每 1 jar
- 卡路里
- 351 kcal / 1487 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 42 g
替代食譜
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
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Salmon and Veg
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Chicken & Veggies
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Apple and Kiwi Compôte
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Fruit and Yoghurt Purée
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15 分
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 分
Beef and Carrots - from 8 months
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Courgette Purée - from 6 months
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Carrot Purée - from 6 months
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Peach and Banana Purée
20 分