裝置與配件
Seafood Rice
準備 35 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
食材
-
fresh mussels, cleanedfresh clams cleaned400 g
-
water plus extra for clams800 g
-
salt to taste, plus extra for clams1 - 2 tsp
-
raw prawns, unpeeled300 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes200 g
-
red peppers cut in pieces150 g
-
green peppers cut in pieces150 g
-
olive oil70 g
-
white wine150 g
-
fresh parsley leaves roughly chopped2 Tbsp
-
saffron1 pinch
-
short grain rice (e.g. paella rice) (see tip)350 g
-
orange juice, freshly squeezed50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 portion
蛋白質
25 g
卡路里
1920 kJ /
459 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
53 g
更多相關食譜
tap.cook.eat
9 食譜
英國與愛爾蘭
英國與愛爾蘭
您可能也會喜歡...
Spaghetti carbonara
40 分
Stir-fried Prawns with Spring Onions
20 分
Fish and Herb Parcel
35 分
Pumpkin Soup
35 分
Sardine Parcels with Green Bean Salad
1小時
Miso Soup, Sake Seafood with Rice
1小時 5 分
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 分
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 分
Pizza Capricciosa
1小時 35 分
Monkfish and prawn soup
1小時
Rice with Duck
1小時 5 分
Seafood Risotto
40 分