Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porce

食材

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 15 g

卡路里 1711 kJ / 407 kcal

脂肪 15 g

纖維 8 g

碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Přílohy 13 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 分

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1小時 35 分

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 分

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1小時

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1小時

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1小時 20 分

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1小時 50 分

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 分

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分

Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 分

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30 分