難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Le m'boa
- 100 g de cacahuètes crues, non salées
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 100 g de tomates, coupées en morceaux
- 400 g de lait de coco
- 2 piments rouges frais, coupés en rondelles
- 1 c. à café de sel
-
400
g de feuilles de citrouille, taillées en lanières (0,5 cm)
或 400 g de fanes de navet, taillées en lanières (0,5 cm) - 500 g de crevettes roses, crues et non décortiquées, sans la tête
Le xima
- 800 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 400 g de farine de riz
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3305.3 kJ / 790 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 46 g
替代食譜
Glace aux fruits
5min
Langoustines à la vapeur de gingembre
1h 15min
Brioche
8h
Crème de macadamia
無評分
Breizh bowl
13h
Xerém à la farine de maïs au thon frais
40min
Féroce d'avocat
30min
Omelette aux pommes de terre
30min
Sorbet aux fruits
10min
Tourment d'amour
2h
Couscous de crevettes et sa bisque
1h
Gâteau au yaourt
1h 40min