裝置與配件
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
準備 30 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
700 g de lotte (4 pavés)
-
sel
-
1 c. à café de mélange d'épices à paëlla
-
8 gousses d'ail pelées et coupées en 2
-
90 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour le poisson
-
300 g de fenouil (1 bulbe) coupé en 8, parures et pluches gardées
-
350 g d'eau
-
500 g de pommes de terre grenaille coupées en 2, non pelées et brossées sous l'eau
-
3 jaunes d'œufs
-
poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
46 g
卡路里
2237 kJ /
535 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
23 g
您可能也會喜歡...
Noix de saint-jacques, purée de panais à l'anis
40 分
Soupe de poireau à l'irlandaise
50 分
Vichyssoise au haddock
45 分
Purée de chou à la châtaigne
25 分
Velouté de haricots tarbais au chorizo
12小時
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35 分
Soupe de betterave et boulettes aux herbes
1小時 10 分
Gaspacho tomate-gambas
2小時 30 分
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2小時
Gaspacho carotte-orange, chantilly à l'aneth
30 分
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50 分
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 分