難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 150 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 200 g de agua
- 35 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 150 g de maicena
- 150 g de harina
- 100 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita sal
Cobertura
- 50 g de avellanas
- 250 g de remolacha cocida en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 15 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de comino molido
- 100 g de kale en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 200 g de mozzarella rallada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3477 kJ / 832 kcal
- 蛋白質
- 28.7 g
- 碳水化合物
- 90.6 g
- 脂肪
- 39 g
- 飽和脂肪
- 11.9 g
- 纖維
- 7.8 g
- 鈉
- 1291.2 mg
替代食譜
Hamburguesas de mijo
55 分
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1小時 15 分
Crêpes de sarraceno con salmón
1小時 10 分
Pizza morada con achicoria y nueces
55 分
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Hojas de repollo rellenas de mijo con salsa de setas
1小時 40 分
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
30min
Pizza de invierno
9h
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Pastel de lentejas
1小時 55 分