
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 fresh long red chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred, to taste
- 1 - 2 limes juiced, to taste
- 40 g fish sauce
- 60 g peanut oil
- 2 sprigs fresh basil leaves only, plus extra for garnishing
- 1000 g hot water
- 2 bunches green asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 450 - 500 g peeled raw prawns with tails intact (approx. 20 - see Tips)
- 270 g soba noodles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 512.9 kcal / 2154 kJ
- 蛋白質
- 35.8 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 碳水化合物
- 49.1 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 鈉
- 1827.5 mg
替代食譜
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 分
Asian cucumber salad
10 分
Harissa lamb with green couscous
40 分
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 分
Asian beef salad with peanut dressing
30 分
Miso chicken and rice
1小時 30 分
Sweet tamarind fish with mixed vegetables
40 分
Com ga rau thom (chicken with rice and mint)
1小時
Teriyaki salmon bowl
1小時 15 分
Mango salmon bowl
40 分
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 分
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 分