裝置與配件
Sauté de porc à la provençale
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
-
25 g d'huile d'olive
-
500 g d'échine de porc coupée en morceaux (2 cm env.)
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
700 g de tomates mondées et coupées en morceaux
-
1 poivron rouge détaillé en lanières fines
-
1 poivron jaune détaillé en lanières fines
-
15 olives noires dénoyautées
-
1 branche de thym frais effeuillé
-
1 feuille de laurier
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de fécule de maïs
-
150 g de vin blanc
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
1865.8 kJ /
448 kcal
脂肪
28.8 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
10.2 g
您可能也會喜歡...
Filet mignon au cidre
35 分
Bœuf carottes
2小時
Volaille au riesling
50 分
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 分
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1小時
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45 分
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1小時
Sauté de veau au chorizo
1小時
Moules au roquefort
40 分
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1小時
Colombo de porc aux légumes
45 分
Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre
50 分