Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

4.4 108 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

La crème ciboulette

250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
10 g de vinaigre balsamique
3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Les papillotes et leur garniture

300 g d'oignons coupés en deux
30 g de beurre demi-sel
800 g de filets de poisson blanc type lieu noir
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
800 g de pommes de terre coupées en morceaux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 52.5 g

卡路里 2608 kJ / 621 kcal

脂肪 28 g

纖維 5.5 g

碳水化合物 37.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plats pour 4 à moins de 8 euros 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Saumon vapeur sauce aux crevettes

Saumon vapeur sauce aux crevettes

35 分

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

35 分

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

Dos de cabillaud et riz épinard-cresson

40 分

Papillotes de truite, menthe et courgettes

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 分

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 分

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 分

Pommes de terre farcies au lieu noir

Pommes de terre farcies au lieu noir

1小時

Filet de colin à la sauce tomate

Filet de colin à la sauce tomate

35 分

Poisson au curry

Poisson au curry

55 分

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 分

Cuisse de dinde à la moutarde

Cuisse de dinde à la moutarde

1小時

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

Papillote de poisson et tagliatelle de carottes

35 分