Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

4.4 113 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

La crème ciboulette

250 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
10 g de vinaigre balsamique
3 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Les papillotes et leur garniture

300 g d'oignons coupés en deux
30 g de beurre demi-sel
800 g de filets de poisson blanc type lieu noir
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
800 g de pommes de terre coupées en morceaux

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 52.5 g

卡路里 2608 kJ / 621 kcal

脂肪 28 g

纖維 5.5 g

碳水化合物 37.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plats pour 4 à moins de 8 euros 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Paupiettes de veau et petits légumes

1小時

Tourte aux champignons et poulet

2小時 15 分

Filet mignon en croûte

1小時 5 分

Veau Marengo

55 分

Cheesecake au saumon

4小時

Pain de saumon et poireau

1小時 15 分

Moules au curry

40 分

Rôti de veau et haricots verts

1小時

Marmites de la mer

45 分

Cake au surimi et à la courgette

1小時 5 分

Tartinade de thon et chorizo

50 分

Croquetas de jambon de Bayonne

3小時