Verrine aux trois poivrons
TM6 TM5 TM31

Verrine aux trois poivrons
4.3 (162 評分 )
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食材

  • 2 poivrons verts, coupés en huit
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 poivrons jaunes, coupés en huit
  • 2 poivrons rouges, coupés en huit
  • 1 gousse d'ail
  • 200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
  • 30 g de lait demi-écrémé
  • ¼ de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de piment en poudre, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches fines de chorizo
營養價值
每 1 portion
卡路里
257 kJ / 62 kcal
蛋白質
1.5 g
碳水化合物
2.7 g
脂肪
5 g
纖維
1.2 g

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