難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'échalotes, coupées en deux
- 100 g de vin blanc
- 1 - 2 c. à soupe de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 300 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1617 kJ / 387 kcal
- 蛋白質
- 18.5 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 26.5 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Moules à la bretonne
55 分
Moules à l'escabèche
24h
Moules au citron
40min
Moules à la basquaise
55 分
Moules à la sauce chorizo
1h
Moules à la provençale
35min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Moules à l'espagnole
50min
Moules au roquefort
40min
Moules sauce Alfredo
45min
Moules marinières
30min
Moules à la crème et au vin blanc
45min