難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g d'huile végétale
- 200 g de champignons shiitaké frais, coupés en morceaux
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (0.5 x 8 cm)
- 95 g de poireau, taillé en fines lanières
- 900 g de bouillon de légumes
- 40 g de pâte de miso
- 80 g d'eau
- 250 g de tofu ferme, détaillé en dés (1 cm)
- sel, à discrétion
- poivre moulu, à discrétion
- 6 ciboule, ciselée (3 mm)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 377 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Nouilles soba aux légumes et tofu
30 分
Soupe de riz asiatique, façon porridge
40 分
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 分
Soupe Pho
40 分
Curry vert de cabillaud
50 分
Soupe miso
40 分
Dip aux haricots noirs
25 分
Soupe miso
40 分
Soupe asiatique au bœuf
35 分
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1小時
Soupe de nouilles ramen japonaise
1小時 45 分
Soupe de poulet à la citronnelle
35 分