
裝置與配件
Daging Paprik (Stir Fried Beef)
準備 5 分
總金額 35 分
5 portions
食材
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beef tenderloin cut in slices (1 cm)300 g
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ground turmeric½ tsp
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salt½ tsp
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garlic cloves cut in slices4
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cooking oil30 g
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yellow onions cut in slices (0.5 cm)150 g
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fresh red chillies cut in slices2
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fresh green chillies cut in slices2
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carrots cut in strips (4 cm)50 g
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long beans cut in pieces (4 cm)100 g
營養價值 每 1 portion
卡路里
206 kcal /
862 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g
纖維
1 g
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