裝置與配件
Creme de espargos com bacalhau
準備 10 分
總時間 45 分
2 doses
食材
-
água800 g
-
azeite30 g
-
espargos verdes cortados em 3200 g
-
bacalhau demolhado e desfiado150 g
-
cebola70 g
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em rodelas100 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
433.1 mg
蛋白質
14.6 g
卡路里
1582.7 kJ /
378.3 kcal
脂肪
24.5 g
纖維
5 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
26.6 g
您可能也會喜歡...
Mini-lasanha de carne e ricota
1小時
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 分
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1小時 20 分
Cozer 4 trutas
無評分
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 分
Curgete à bolonhesa
35 分
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1小時
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
1小時
Frango e legumes da época na frigideira
1小時 20 分
Esparguete preto com lulas de conserva
30 分
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 分
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55 分