裝置與配件
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
dentes de alho roxo2
-
azeite60 g
-
cebola cortada em juliana ou meia lua280 g
-
cogumelos laminados140 g
-
vinho branco80 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
água1000 g
-
postas de pescada (180 g cada aprox.)4
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1012.9 mg
蛋白質
43.1 g
卡路里
1575.4 kJ /
376.5 kcal
脂肪
16.7 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
8.7 g
更多相關食譜
Justa Nobre
11 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1小時
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 分
Arroz de limão com omeleta de fiambre
35 分
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50 分
Pescada com legumes ao vapor
50 分
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40 分
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 分
Bacalhau com todos
1小時
Pescada com camarão à Ogando
30 分
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分
Pescada com batatas ao vapor
40 分
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 分