難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g bifes de frango cortado em tiras
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de pimentão doce
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em cubos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 80 g espinafres
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1493 kJ / 357 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Frango guisado com cogumelos
30min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45min
Massa com frango e orégãos
30min
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Peru festivo
30min
Linguine com ervilhas e fiambre
35min
Salada de batatinhas e truta
35min
Strogonoff de vitela com legumes
40min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1小時 15 分
Penne com carne picada
45min
Massa com coelho
55 分
Arroz de pescada com alho-francês
35min