難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g coentros
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g pimento verde cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g amendoim torrado s/ sal
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em cubos (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 150 g água
- 650 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)
- 240 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2448 kJ / 585.1 kcal
- 蛋白質
- 49.6 g
- 碳水化合物
- 43.1 g
- 脂肪
- 24.9 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 10.5 g
- 鈉
- 327.3 mg
替代食譜
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Arroz de vitela com legumes
50 分
Arroz de frango com ervilhas
45 分
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35 分
Frango guisado com cogumelos
30min
Guisado de frango com chouriço e batata
50 分
Pernas de frango guisadas com feijão
4h 35min
Guisado de frango com gnocchi de batata-doce
1h
Fusilli com carne guisada
50 分
Guisado de lentilhas e frango com caril
8h 35min
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 分
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8小時