裝置與配件
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
準備 5 分
總時間 10 分
12 doses
食材
-
salsa15 g
-
hortelã5 g
-
sumo de limão (4 unid. aprox.)200 g
-
limão só a raspa1
-
manjericão10 g
-
dente de alho1
-
azeite120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido1000 g
-
tomate cortado em pedaços600 g
-
queijo cheddar cortado em cubos200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
10 g
卡路里
570 kJ /
136 kcal
脂肪
7 g
纖維
8 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Revista Agosto 2017
23 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 分
Quesadillas de peru e abacate
2小時 20 分
Salada de orzo com camarão
45 分
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2小時
Crocante mediterrânico
50 分
Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada
無評分
Tortilhas vegetarianas
25 分
Tarte de espinafres e arroz
35 分
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Salada de burrito
1小時 5 分
Muffins de milho e salmão
25 分