
裝置與配件
Broccoli og kartofler med ostesauce
準備 15 分
總金額 45 分
4 portioner
食材
Broccoli og kartofler
-
broccoli delt i buketter600 g
-
vand700 g
-
salt½ tsk
-
kartofler skåret i mindre stykker (3-4 cm)500 g
Ostesauce
-
blå ost skåret i mindre stykker100 g
-
hvedemel20 g
-
smør50 g
-
fløde80 g
-
hvid peber, stødt¼ tsk
-
muskatnød, stødt1 knivspids
營養價值 每 1 portion
卡路里
418 kcal /
1753 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
25 g
碳水化合物
33 g
纖維
6.4 g