難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 克 水
- 400 克 大白菜
- 100 克 豬肉片
- 100 克 雪白菇
- 150 克 新鮮蛤蜊,刷洗乾淨
- 150 克 生草蝦 ,去殼去腸泥
- 70 克 青蒜 ,切段
- ¼ 茶匙 鹽
- 1 大匙 日式醬油 (柴魚風味)
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1216 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5 g