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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eggs for dipping
- 1200 g water
- 4 kampung eggs
Soup stock
- 500 g water
- 30 g dried kelp (kombu), rinsed
- 30 g bonito flakes
- 100 g Japanese soy sauce (shoyu)
- 100 g mirin
- 100 g Japanese rice wine (sake)
- 30 - 40 g sugar
To assemble
- 200 g long chinese cabbage cut in pieces (4 cm)
- 300 g silken tofu (1 box), cut in slices (1 cm)
- 5 fresh shiitake mushrooms scored (see tips)
- ½ sprig leek diagonally sliced
- 60 g carrot cut in slices
- 60 g yellow onions cut in halves, thinly sliced
-
300
g beef slices (ribeye or beef chuck)
或 300 g pork slices (shoulder loin or belly) - 200 g udon rinsed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 233 kcal / 973 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 9 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 855 mg
替代食譜
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1小時 30 分
Red Date Longan Peach Gum Dessert
1小時 5 分
Buddha's Delight
55 分
Sugarcane Water Chestnut Drink
50 分
Lap Mei Fun (Chinese Waxed Meat Rice)
1小時
Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice
45 分
Fresh Prawn Paste
1小時 20 分
Ngo Hiang (Five Spice Meat Rolls)
45 分
Hakka Char Yoke (Braised Pork With Black Fungi And Fermented Bean Curd)
55 分
Pig's Stomach And White Pepper Soup
3小時 15 分
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 分
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 分