Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 55 分

6 portions

食材

M'boa

unsalted peanuts, raw
100 g
onions cut in pieces
150 g
tomatoes cut in pieces
100 g
coconut milk
400 g
fresh red chillies cut in slices
2
salt
1 tsp
pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
400 g
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
raw prawns, unpeeled heads removed
500 g

Xima (rice porridge)

coconut milk
800 g
salt
1 tsp
rice flour
400 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 34 g

卡路里 3305.3 kJ / 790 kcal

脂肪 46 g

碳水化合物 59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Taste of Africa 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Spiralized Tortilla

35 分

Berry Chia Jam

30 分

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts (TM5)

無評分

Matcha Nice Cream

35 分

Fish cakes with beurre blanc sauce

1小時

Liver Cake

1小時 50 分

Immune Boost (Metric)

5 分

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 分

Vegetable fideuá

40 分

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10 分

Beet-Tox (Metric)

10 分

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 分