
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil
- 350 g red peppers cut into pieces (2-3 cm)
- 1 sprig fresh basil
- 2 teaspoon fine salt
- 1 sprig fresh thyme
- 1 sprig fresh rosemary
- 1 pinch red chilli (非必選)
- 1 dried bay leaf
- 2 - 3 anchovy fillets, in oil or brine, well drained
- 700 g chicken legs, skinless, bone in (thighs and drumsticks separated)
- 100 g lager beer
-
50
g vegetable broth (非必選)
或 50 g water + tsp vegetable stock paste, homemade (非必選) - 1 pinch ground white pepper
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 238 kcal / 996 kJ
- 蛋白質
- 22.7 g
- 脂肪
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
替代食譜
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1小時 15 分
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1小時
Sicilian Prawn Salad
40 分
Chicken with Peppers
1小時
Italian Crusted Lamb
5小時
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1小時 5 分
Chicken with egg and almond sauce
45 分
Lamb loin with pink peppercorn sauce
45 分
Pork tenderloin parcels
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Chicken breast with mushroom sauce and potatoes
1小時
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 分
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 分