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Chicken breasts with courgette topping

Chicken breasts with courgette topping
4.3 17 評分
準備 10 分
總時間 50 分
4 portions
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食材

  • onions cut into pieces
    50 g
  • carrots cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • courgettes cut into slices
    300 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • chicken breast fillets sliced horizontally
    400 g
  • water
    500 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 25 g
卡路里 1004 kJ / 240 kcal
脂肪 13.9 g
纖維 1.9 g
碳水化合物 4 g

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