裝置與配件
Geroerbakte noedels met groenten
準備 10 分
總時間 30 分
4 porties
食材
Groenten saus
-
teentjes knoflook gepeld en geplet2
-
extra vergine olijfolie30 g
-
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)200 g
-
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)150 g
-
selderstengel (ong. 50 g), in stukken1
-
ui overlangs gesneden40 g
-
verse champignons in schijfjes200 g
-
prei in fijne ringen50 g
-
fijn zout1 snuifje
-
sojasaus30 g
Noedels
-
water1000 g
-
fijn zout1 el
-
glasmie (Chinese vermicelli)100 g
-
verse sojascheuten100 - 150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
5.5 g
卡路里
618 kJ /
148 kcal
脂肪
8.5 g
纖維
3.8 g
碳水化合物
12.5 g
更多相關食譜
Lekker en licht
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Garnituur van courgette
30 分
Hornazo
無評分
Pizzarolletjes met worst
1小時 20 分
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1小時
Harde pistachekoekjes
45 分
Bessenjamtaart
2小時 35 分
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35 分
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1小時 15 分
Gestoomde knoedels met kool en varkensvlees
1小時 35 分
Taart van pindakaas en chocolade
1小時 20 分
Geroerbakte groenten
10 分
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 分