Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porties

食材

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 5.5 g

卡路里 618 kJ / 148 kcal

脂肪 8.5 g

纖維 3.8 g

碳水化合物 12.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lekker en licht 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Geroerbakte groenten

10 分

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50 分

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 分

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50 分

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1小時 35 分

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 分

Vissticks met tomatensaus

50 分

Kippennoedelsoep

1小時 35 分

Mallorcaanse vissoep

40 分

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 分

Detoxsapje “Gave huid”

10 分

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 分