裝置與配件
Ratatouille grand format
準備 20 分
總時間 1小時
8 portions
食材
-
240 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de poivron rouge coupé en morceaux (2-3 cm)
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
500 g d'aubergines coupées en morceaux (2-3 cm)
-
500 g de courgettes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
3 c. à soupe de basilic frais ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
2.9 g
卡路里
363 kJ /
87 kcal
脂肪
3.1 g
纖維
5.4 g
碳水化合物
8.8 g
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