難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de beurre doux pour le plat à gratin
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 500 g de courgettes, coupées en tronçons
- 3 œufs
- 150 g de fromage de chèvre, en bûche et coupé en morceaux
- 30 g de farine de blé
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sarriette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1048 kJ / 252 kcal
- 蛋白質
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 12.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Clafoutis aux tomates cerise et au chèvre
1h
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Flans de poireau
35min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55min
Flan d'aubergine
1h
Terrine de feta au basilic
3h
Crumble de courgette à la menthe
50min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5h 30min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Chou-fleur en soufflé
55min
Petit flan au roquefort et brocoli
40min