
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan
- 50 g d'oignon
- 30 g d'échalote
- 300 g de chair de potiron détaillée en cubes
- 150 g de riz spécial risotto
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 20 g de lait de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 248 kcal / 1043 kJ
- 蛋白質
- 6.8 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Risotto à la betterave
30 分
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35 分
Risotto à la butternut et aux amandes
35 分
Cake au potimarron, beaufort et pavot
1小時 45 分
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35 分
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Risotto au curry et noix de coco
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Risotto au potimarron
1小時
Dhal butternut et lentilles corail
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