難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan
- 50 g d'oignon
- 30 g d'échalote
- 300 g de chair de potiron, détaillée en cubes
- 150 g de riz spécial risotto
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 20 g de lait de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1043 kJ / 248 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 1.3 g
替代食譜
Risotto au curry et noix de coco
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Risotto au potimarron
1h
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Crumble de potiron et jambon
1小時 10 分
Risotto à la butternut et aux amandes
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Risotto au lait de coco
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Risotto au potiron
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