Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

4.0 20 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 porzioni

食材

20 g di cipolla
200 g di mele sbucciate, a fettine
20 g olio extravergine di oliva
300 g di bevanda a base di riso
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
200 g di seitan a dadini (3 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 25.8 g

卡路里 1489 kJ / 356 kcal

脂肪 13.5 g

纖維 4 g

碳水化合物 35 g

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