![Bocconcini di seitan con salsa di mele Bocconcini di seitan con salsa di mele](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A3627B8-94EC-4EEB-BD12-AB2007DB1D1D/Derivates/6982755B-4BA4-445B-9A56-98F32148235A.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di cipolla
- 200 g di mele sbucciate, a fettine
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di bevanda a base di riso
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di seitan a dadini (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1489 kJ / 356 kcal
- 蛋白質
- 25.8 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Ragù alla soia (vegan)
40 分
Chili di seitan (vegan)
30min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1h 20min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 分
Chili di tofu (vegan)
1h
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 分
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 分
Carpaccio di seitan con rucola
15 分
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 分
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h