難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di cipolla
- 200 g di mele sbucciate, a fettine
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di bevanda a base di riso
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
或 ½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 200 g di seitan a dadini (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 356 kcal / 1489 kJ
- 蛋白質
- 25.8 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 分
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 分
Spiedini di seitan e verdure
50 分
Hummus di fave (vegan)
45 分
Burger veg di soia
3小時 20 分
Seitan con crema di ceci (vegan)
1小時 20 分
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 分
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1小時
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1小時
Chili di tofu (vegan)
1小時
Chili di seitan (vegan)
30 分