裝置與配件
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
準備 30 分
總時間 1小時
2 Portionen
食材
-
Bio-Limette1
-
frische rote Chilischote entkernt, nach Schärfe und Geschmack½ - 1
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben3 cm
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brauner Zucker1 TL
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Sesamöl1 EL
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Rumpsteak vom Rind300 g
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Cocktailtomaten200 g
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100 g Sojabohnensprossen, frischMungobohnensprossen, frisch100 g
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Minigurken200 g
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Vermicelli Glasnudeln50 g
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Wasser500 g
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
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frischer Koriander Blättchen abgezupft8 - 10 Stängel
-
frische Minze Blättchen abgezupft5 Stängel
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Fischsauce1 EL
-
Sojasauce1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
43 g
卡路里
2128 kJ /
507 kcal
脂肪
21 g
纖維
8 g
碳水化合物
36 g
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