
裝置與配件
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
準備 20 分
總金額 50 分
4 Portionen
食材
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Couscous250 g
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Rosinen100 g
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Wasser600 g
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Olivenöl3 EL
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Salz1 TL
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Ras el Hanout (siehe Tipp)1 ½ TL
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehen2
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Hühnerunterkeulen, ohne Haut vom Knochen gelöst500 g
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Pflaumen, getrocknet, ohne Kern halbiert10 - 12
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Honig (siehe Tipp)60 g
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Mandelstifte50 g
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frische Korianderblätter gehackt zur Dekoration2 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
760 kcal /
3182 kJ
蛋白質
53 g
脂肪
18 g
碳水化合物
91 g
纖維
11 g