裝置與配件
Tobago Fisch-Hotpot
準備 20 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
-
Safranfäden (à 0,2 g)2 Pck.
-
Wasser kochend heiß2 EL
-
Bio-Zitrone1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Chili, frisch der Länge nach halbiert, die Kerne entfernt, in Stücken1
-
Olivenöl und 2 EL für die Würzpaste15 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Muskatnuss, gemahlen1 Prise
-
Pfeffer, frisch gemahlen und 1 Prise für die Würzpaste¼ TL
-
frische Lachsfilets (à 120 g)4
-
Currypulver2 TL
-
Kokosmilch300 g
-
Salz1 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
25 g
卡路里
2114 kJ /
505 kcal
脂肪
31 g
纖維
1 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Marokkanische Hühnersuppe (Harira)
1小時
Lamm-Tajine mit Marillen und Honig
1小時 50 分
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1小時 30 分
Garnelen Xacuti
1小時 20 分
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Orientalische Hackbällchen
40 分
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
50 分
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2小時
Shrimp Creole
40 分
Grünes Curry mit Hackbällchen
45 分
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40 分
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1小時