裝置與配件
Nadan Mutta (Eier Curry)
準備 15 分
總時間 50 分
4 Portionen
食材
-
Kokosöl30 g
-
Fenchelsamen1 TL
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Zwiebeln geviertelt250 g
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Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
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Knoblauchzehen4
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rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)2
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Chilipulver1 TL
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Pfeffer1 TL
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Kurkuma, gemahlen½ TL
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passierte Tomaten400 g
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Salz1 Prise
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Eier hart gekocht, gepellt6
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Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren6 Stängel
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
13 g
卡路里
1104 kJ /
264 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
15 g
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