難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g Shiitakepilze, getrocknet
- 500 g Wasser, heiß, zum Einweichen
- 4 Knoblauchzehen
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Möhren, in Streifen (2 mm), siehe Tipp
- 20 g neutrales Öl
- 200 g Pak Choi, ganze Blätter (große Blätter halbiert)
- 40 g rote Currypaste, mild (z.B. Golden Curry Saucen Mix von S&B)
- 50 g Zuckerschoten
- 50 g Mini-Maiskolben, ganz
- ½ TL Zucker
- 400 g Udon-Nudeln, TK, aufgetaut
- ¼ TL Curry, mild
- ¼ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 955 kJ / 228 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Udon Blumenkohlcurry
30min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Minestrone goes Asia
20min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20 min
Veggie-Ramen mit Ei
2h 10min
Udon-Nudeln mit Garnelen
30min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min
Miso-Udon-Suppe
8h 30min
Knuspriger koreanischer Tofu
1h 20 min