難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 Hähnchenschenkel, mit Haut
- 250 g Zwiebeln, geviertelt
- 8 Knoblauchzehen
- 2 EL Oregano, getrocknet
- 200 g rote Paprika, in Stücken
- 12 Basilikumblätter
- 1 - 1 ½ EL Tabasco
- 130 g Olivenöl
- 250 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut, in Stücken (1 cm)
- 90 g Weißweinessig
- 80 g Zucker
- 1 TL Curry
- 1 TL Kurkuma
- 1 ½ TL Salz
- 2 TL Maismehl
- 2 EL Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 3327 kJ / 795 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 55 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Hähnchenunterschenkel mit Pflaumenglasur
40min
Puten-Burger
1h 30min
Lamm-Kebab
35min
Gewürzgarnelen mit Koriander
25min
Bolitos in Tomatensauce
1h
Kebab aus Rindfleisch mit Feta
1h 20min
Sheek Kebab
1h 10min
Hähnchenkeulen mit Thai-Gemüse
1h 10min
Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce
50min
Shrimp Creole
40min
Schweinerippchen auf mexikanische Art mit würziger Tomatensalsa
50min
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1h