Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce

Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce

4.5 34 評分

準備 25 分

總時間 2小時

4 Portionen

食材

Öl
30 g
Zwiebeln in Stücken
150 g
Knoblauchzehen
2
Mango-Chutney
250 g
stückige Tomaten
250 g
Apfelessig
20 g
Worcester-Sauce
40 g
brauner Zucker
15 g
Tabasco
1 TL
Salz
1 TL
Rumpsteak mit Fettrand, in Streifen (à 1 x 8 cm)
1000 g

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 58 g

卡路里 2242 kJ / 534 kcal

脂肪 19 g

纖維 2.1 g

碳水化合物 30 g

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