裝置與配件
Putenspieße mit Cashew-Sauce Saté
準備 40 分
總時間 2小時
4 Portionen
食材
Marinade
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
2 TL Ingwer, gemahlenfrischer Ingwer walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Koriander gemahlen1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Sonnenblumenöl25 g
-
Sojasauce25 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Putenfleisch, ohne Haut und Knochen in Würfeln (2 cm)500 g
Cashew-Sauce und Fertigstellung
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Reis parboiled250 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen500 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen100 g
-
Knoblauchzehe1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
Zitronensaft10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Salz½ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
46 g
卡路里
3484 kJ /
832 kcal
脂肪
42 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
65 g
更多相關食譜
Die Kracher!
11 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Kokosmarinade zu Lammspießen
1小時 25 分
Vollkorn-Sandwiches mit Sellerie-Flusskrebs-Salat
35 分
Karibische Paella aus dem Ofen
1小時 10 分
Pastasotto mit Pesto und Lammkotelettes
40 分
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1小時
Tomaten-Aprikosen-Hähnchen (scharf)
2小時 20 分
Rosmarin-Tabasco-Marinade
5 分
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
30 分
Pastrami Sandwich (Harry & Sally)
2小時
Gefüllte Lammbuletten
1小時 10 分
Pizza mit Roastbeef und Pilzen
1小時 40 分
Lammfrikadellen mit Datteln und Feta
30 分