裝置與配件
Kokosmarinade zu Lammspießen
準備 25 分
總時間 1小時 25 分
8 Stücke
食材
-
brauner Zucker40 g
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander mit den feinen Stielen½ Bund
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
Kokosmilch200 g
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Lammfleisch (Nackensteaks ohne Knochen), in Stücken (3 cm)500 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
蛋白質
12 g
卡路里
620 kJ /
148 kcal
脂肪
8 g
纖維
0.3 g
碳水化合物
6 g
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